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5MINUTES RULE 

(5분 법칙)

 
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5분이라는 가치의 힘!!

Day 5 타이머를 5분에 맟춰 놓고 한쪽에 쌓여있던 옷을 치우며 금새 깨끗해지는 책상을 보며 시간과 함께 움직이면 변화 되는 운동의 법칙 효과로 느낄수 있었다. 5분안에 이루어내는 심리전,과학전 모두가 한박자로 이루어지는 간단하지만 찐 에너지가...

왜 또 핑곗거리를 찿고 있는 걸까?

Day 4 분명히 5분 정리 후 뿌듯하고 기분도 좋아 다음날을 기대했는데 아침에 일어나는 그 순간은 왜 또 핑곗거리를 찾고 있는 걸까? 이제 3일밖에 지나지 않았는데 다시 편안함으로 돌아가려는 마음이 어느새 스멀스멀 올라와 이곳에 멈추라고,...

"내가 겨우 5분의 약속도 못 지키는 그런 존재였나?

Day3 어제 직장에서 늦게 귀가해 막내아들 공부 도와주랴, 아는 지인과 고민 상담도 해드리랴 정신적 소요가 많았던 날이었던 탓에 목과 어깨에 뻐근함이 느껴졌다. 그래서였던지 아침엔 늦장을 부렸다. 침대에 누워 뭉게고 있을즘…. 불현듯 네...

5분 투자의 효과에 기분이 좋았다.

Day2 어젯밤 일을 마치고 돌아와 방 한켠이 환하게 치워져 있는 것을 보고 5분 투자의 효과에 기분이 좋았다. 둘째날인 오늘 아침에 일어나 어제 청소한 바로 옆 부분을 정리하려니 엄두가 나지 않아 오늘은 너부러진 옷가지들만 옷걸이에 걸어 놓고...

5분 정리 첫날일지

Day 1 하루 4시간씩 집안일을 하고 출근하던 내가 어느 날 갱년기 이후 손을 놓고 청소며, 집 꾸미기며 흥미를 잃어버린 후 한가지씩 쌓여가는 옷가지와 잡동사니 들이 몸과 마음을 더욱 불편하게 하던터 이상황을 벗어나기 위한 대책으로 "5분...

덩어리의 삶으로 뭉텅거려 살다가....이제서야

하루 24시간, 1,440분, 86400초라는 한치의 오차도 없이 공평하게 주어진 시간으로 지구라는 공간안에서 살아가는 생명체들 중 한 일원인 "나"라는 존재로 초 , 분 단위의 삶의 가치를 알지 못한채 삶 안에서 허우적대며 살아가고 있었다....

 

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